Harcèlement scolaire : comprendre, agir et préserver sa santé mentale de parent salarié
Cette formation permet aux parents salariés de comprendre le phénomène du harcèlement scolaire, d’en identifier les impacts psychiques sur l’enfant et sur eux-mêmes, et de développer des stratégies concrètes pour agir, tout en…
- 1 jour
- Présentiel
- Qualiopi · finançable OPCO
- Réf. F-023
Ce que vous allez apprendre
Cette formation permet aux parents salariés de comprendre le phénomène du harcèlement scolaire, d’en identifier les impacts psychiques sur l’enfant et sur eux-mêmes, et de développer des stratégies concrètes pour agir, tout en réduisant leur charge mentale et en préservant leur efficacité professionnelle. Pour l'entreprise, elle contribue à prévenir les situations de surcharge mentale indirecte, réduire les impacts invisibles sur la performance, l’absentéisme et l’engagement, soutenir les politiques de QVT et de prévention des RPS. Cette formation propose un cadre sécurisant, clair et structurant, permettant aux parents salariés de : sortir de l’isolement psychique, mieux comprendre ce qu’ils vivent et ce que vit leur enfant, agir avec discernement, et retrouver une stabilité émotionnelle favorable à leur vie professionnelle. Elle s’inscrit pleinement dans une démarche de prévention des RPS indirects et de QVCT durable.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les mécanismes du harcèlement scolaire et du cyberharcèlement.
- Identifier les signes évocateurs chez leur enfant et les effets psychiques possibles.
- Comprendre leurs propres réactions émotionnelles et cognitives en tant que parent.
- Distinguer les actions aidantes des réactions contre-productives.
- Mettre en place des stratégies adaptées pour soutenir leur enfant sans s’épuiser.
- Réguler leur charge mentale afin de rester plus disponibles et efficaces au travail.
- Construire un plan personnel de préservation de leur santé mentale.
Pour qui
Tous
Prérequis
Aucun
Former toute votre équipe ?
Session intra dans vos locaux, contenu adapté à vos métiers, inscriptions et documents gérés depuis votre espace employeur.
Programme de la formation
Partie 1 Comprendre le harcèlement scolaire
- Définition du harcèlement scolaire et du cyberharcèlementLeçon
- Différence entre conflit, violence ponctuelle et harcèlementLeçon
- Mécanismes psychologiques du harcèlement (domination, répétition, isolement)Leçon
- Idées reçues et représentations parentalesLeçon
- Pourquoi le harcèlement est si déstabilisant pour les famillesLeçon
Partie 2 Cyberharcèlement : comprendre une violence spécifique
- Définition du cyberharcèlementLeçon
- Différences majeures avec le harcèlement « hors ligne »Leçon
- Pourquoi les parents se sentent souvent dépassésLeçon
- Signaux d’alerte spécifiques (repli, hyperconnexion, anxiété, effondrement émotionnel)Leçon
- A faire / à ne pas faire quand on est parentLeçon
Partie 3 Ce que vit l’enfant harcelé
- Réactions émotionnelles et psychiques possibles chez l’enfantLeçon
- Pourquoi un enfant peut se taire, minimiser ou nierLeçon
- Signaux d’alerte émotionnels, comportementaux et somatiquesLeçon
- Ce qui aide l’enfant à se sentir en sécuritéLeçon
- Ce qui peut, malgré de bonnes intentions, aggraver sa détresseLeçon
Partie 4 Être parent face au harcèlement : comprendre sa propre charge mentale
- Choc émotionnel et sentiment d’impuissance parentaleLeçon
- Hypervigilance, rumination, anxiété anticipatoireLeçon
- Culpabilité parentale et professionnelleLeçon
- Effets sur la concentration, la mémoire et la disponibilité au travailLeçon
- Reconnaître les signaux de surcharge chez soiLeçon
Partie 5 Agir de manière ajustée et efficace
- Posture parentale sécurisante pour l’enfantLeçon
- Dialoguer avec son enfant sans pression ni interrogatoireLeçon
- Repères pour interagir avec l’école de manière constructiveLeçon
- Identifier les situations nécessitant un relais professionnelLeçon
- Ressources externes mobilisables (N° des services nationaux dédiés, associations …)Leçon
Partie 6 Préserver sa santé mentale et son efficacité au travail
- Lien entre charge mentale parentale et performance professionnelleLeçon
- Ce qui est sous contrôle / ce qui ne l’est pasLeçon
- Micro-stratégies de régulation émotionnelle et cognitive au travailLeçon
- Se positionner professionnellement sans s’exposer excessivementLeçon
- Élaboration d’un plan personnel de préservation santé mentale / travailLeçon
Une formation interactive, conçue par des experts
Mises en situation
En groupe, des cas concrets tirés de vos situations de travail.
Espace d'entraînement
S'exercer sur des situations réalistes et obtenir des pistes de compréhension.
Évaluation et attestation
Attestation de formation et Certificat de réalisation, délivrés automatiquement.
Modalités d'évaluation
- — Questionnaire de positionnement en amont
- — Quiz d'évaluation des acquis
- — Questionnaire de satisfaction à chaud
Modalités, tarifs et financement
| Format | Durée | Organisation | Tarif |
|---|---|---|---|
| Présentiel | 1 jour | Jusqu'à 12 participants Dans vos locaux ou à distance |
Sur devis |
Financement
Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur (plan de développement des compétences). Organisme certifié Qualiopi. Comprendre le financement
Délais d'accès
E-learning : accès immédiat après inscription. Présentiel : session planifiée sous 4 à 8 semaines après signature de la convention.
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour étudier les adaptations.
Sanction
- — Attestation de formation
- — Certificat de réalisation
Questions fréquentes
Comment accéder à la formation après l'inscription ?
En présentiel, la session est planifiée avec vous après signature de la convention, en général sous 4 à 8 semaines selon les disponibilités. Les participants reçoivent leurs accès à la plateforme pour le questionnaire préalable et les ressources.
La formation peut-elle être prise en charge ?
Oui. mentalsense Académie est un organisme certifié Qualiopi : la formation est éligible à une prise en charge par l'OPCO de votre employeur, dans le cadre du plan de développement des compétences. Nous fournissons le programme, la convention et le certificat de réalisation nécessaires au dossier.
Quelle attestation reçoit-on à la fin ?
Chaque participant reçoit une attestation de formation qui détaille les objectifs acquis, ainsi qu'un certificat de réalisation. Les documents sont générés automatiquement et téléchargeables depuis l'espace personnel.
La formation est-elle accessible en situation de handicap ?
Oui. Signalez-nous vos besoins avant l'inscription : notre référent handicap étudie les adaptations possibles (supports, rythme, modalités d'évaluation) et vous oriente si nécessaire vers un partenaire spécialisé.
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